8.30時間管理培訓(xùn)反思
------張瑞
8.30日在會議室由鄧雨薇老師給我們做了《時間管理》的培訓(xùn)，通過“九宮格”、“四象限法則”、“平衡輪”這三種辦法，為自己的工作和目標理清思路。1、每人按照九宮格填寫自己一天的規(guī)劃，然后一起討論制定統(tǒng)一部門日常規(guī)劃，主要是體現(xiàn)每天開始時，到每天結(jié)束時，對未來一天制定整體規(guī)劃；2、四象限法則：我的排序，重要緊急，緊急不重要，重要不緊急，不緊急不重要；3、我的平衡輪：職場、物質(zhì)、朋友、家庭、健康、成長、業(yè)余、自我實現(xiàn)。
我在工作中存在的問題，1、無計劃、計劃不合理，計劃不符合實際，完成率低，工作慌亂；2、工作不分主次，低頭忙碌，不思考主次，忙碌、無效果。3、工作生活狀態(tài)，低分值。
根據(jù)以上三種辦法，以后的工作要有以下改進：首先，靜下心來仔細想想接下來的一天需要處理哪些事情，制定出一個清晰的規(guī)劃，知道每天的任務(wù)都有什么，在一個任務(wù)完成時，就在后面打一個對號“√”，沒完成空著，每天總結(jié)任務(wù)完成率，反省自己，清楚每天的不足，為明天制定更合理的規(guī)劃、協(xié)調(diào)好工作更能打好基礎(chǔ)。其次，學會從另一個角度看問題，所有重要的事情往前做，這樣可以減少出現(xiàn)緊急事件的概率，給自己留出空間井井有條的處理其他事情。***后，不斷的調(diào)整和平衡自己的人生目標，不能死磕一個單方面，找我自己的突破點，使平衡輪平衡。
關(guān)于時間管理的反思
-------杜小嬌
在上鄧老師的課之前，對于時間管理的問題，******反應(yīng)永遠都是管理學中的SMART分析法中的“T-目標必須具有明確的截止期限”，對于時間的管理是借助于對于目標實現(xiàn)的時間安排，并沒有真正的關(guān)注到時間本身。當開始用九統(tǒng)分割圖來記錄一天的時間時，突然發(fā)現(xiàn)自己的時間都到哪里去了？當聚焦到工作時間中時，更是會問自己時間都去哪里了？
由于工作內(nèi)容相對固定，所以在工作時間管理上相對比較明確，工作的內(nèi)容的關(guān)鍵詞：開票、發(fā)放工資、申報個稅、其他。由于財務(wù)工作的特殊性，按月來規(guī)劃工作時間更為合適，每月40%時間開票，30%時間發(fā)放工資，25%時間申報個稅，10%時間用于其他業(yè)務(wù)。在羅列出每天工作關(guān)鍵詞之后，就會發(fā)現(xiàn)自己的工作內(nèi)容簡單，但是為什么在日常工作中會呈現(xiàn)出“忙”的狀態(tài)，工作量大——這是客觀存在的，先前工作中也會糾結(jié)在這個點上面，這個是自身存在的一個問題，認為量大的工作并沒有什么可規(guī)劃性，只是單純“耗費”時間?？陀^存在“量大”我們無法改變，那么在這樣的基礎(chǔ)上如何發(fā)揮自己的主動能動性把工作做到更加細致、更加有效準確，是可以結(jié)合時間管理課程進行優(yōu)化工作時間管理的。
基于時間管理課程的學習，首先，我可以將四大塊工作有序分好時間段，避免穿插進行降低工作效率和減低出錯率；其次，在各個工作環(huán)節(jié)中尋找更加有效的方式，避免重復(fù)工作；***后，需要自己定時對工作內(nèi)容進行總結(jié)和反思，這一點也是在這堂課上學習到的比較重要的一點，只有靜下心來反復(fù)的思考和總結(jié)才能發(fā)現(xiàn)自己的很多問題，很多工作總結(jié)難以下筆，因為“忙”而忘記核心內(nèi)容，為“忙”而“忙”。時刻保持清醒比較難，但是我們可以給自己定一個時間段來提醒自己保持清醒。
結(jié)尾的簡易生活平衡輪也讓我看到了自己所認為的“幸福生活”指標，而在這個指標中的自我評分，又讓自己感受到了距離“想要的自己”有多遠。打破自己的舒適圈需要勇氣，改變需要勇氣，更需要持之以恒的行動力，時間管理并不是自己所狹隘認為的時間順序安排，需要在實際工作生活中更多學習和“走心”思考。
培訓(xùn)感悟
--------- 郭美宏
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過鄧老師給我們的培訓(xùn)，我才明白時間管理并不僅僅是把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，學會拒絕，盡可能地排除來自外界的干擾。
在日常工作中，得先要把每天的工作在腦子中過一遍，然后進行分類，輕重緩急的安排好，再按照計劃執(zhí)行，***后再進行總結(jié)，要養(yǎng)成今日事今日畢的習慣。另外，根據(jù)我自身的崗位，應(yīng)該把工作中的一些瑣事（如核對工資等）安排各崗位專員去做，把更多的時間放在學習和管理，內(nèi)部的流程制定及系統(tǒng)更新上。根基打穩(wěn)，盡量減少救火的事件。
在生活中，也要學會自我減壓和合理安排好時間，而不是像以前一樣，總是以忙的借口，忽略了其他。
以上就是聽了鄧老師分享的時間管理之九宮格分割圖、四象限法則、平衡輪的感受。
時間管理心得
-------馬玉珊
通過鄧老師的時間管理的培訓(xùn)后，對我的感觸和啟發(fā)很大。大家平時都說時間就是金錢，時間就是生命，但也許是***容易被浪費，被忽視的資源。拿我自己來說，也許公司其他人也存在這些問題，總覺得時間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來卻發(fā)現(xiàn)計劃的事情和該做的還沒做。究其原因，應(yīng)是沒有能對時間進行有效的管理。要成為一名******的員工，就應(yīng)是對時間有著科學有效的管理。******率人群的時間管理并非是對時間這一資源進行管理，而是對其自身進行管理，通過提高自身的時間使用效率，減少浪費，從而達到提高工作效率的目標。
******者的大部分時間和精力花在重要而不緊急的事情上，意味著未雨綢繆，防患于未然。對于我們社保崗應(yīng)該大部分的時間和精力放在五險一金的業(yè)務(wù)正常繳納上，只有這樣才能保證員工在享受保險的時候（醫(yī)療，工傷，生育報銷，養(yǎng)老的轉(zhuǎn)移）可以正常享受。
但是對于我而言，感覺大部分的時間和精力并不在于社保業(yè)務(wù)上，而在每天處理繁瑣的事情上，比如社保轉(zhuǎn)移人員的解答，電話的接聽，來訪人員社保問題的解答上，往往快下班的時候發(fā)現(xiàn)計劃的事情還未開始。社保工作本身比較繁瑣，而且涉及員工的切身利益，但是每天只顧低頭埋頭苦干，卻不愿意花一天的時候來思考怎么能夠簡化流程，研究系統(tǒng)，通過工具來提******率。
合理安排工作時間，精力集中對于提高工作效率很重要。一天當中應(yīng)適當安排“不被干擾”的時間，這點對我來說做的很不到位，本來計劃上午賀歲人員名單，結(jié)果一會來一個人轉(zhuǎn)社保，一會來一個人報銷醫(yī)療，一會接個電話等等，思維老是處在打斷中，不能夠集中，導(dǎo)致一上午感覺該干的事還未開始。在以后的工作中應(yīng)讓全體員工了解基本的社保常識，使大家都能夠解決基本的社保問題，以此安排自己“不被打擾的時間”。
任何人都不可能獨自完成本部門乃至整個******的所有工作，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對工作進行分擔，是提高時間使用效率的有效方式之一。這點我做的也不好，總是害怕別人干不好，干的不對，不放心交給別人。在以后的工作中應(yīng)盡可能的將可以授權(quán)的事情授權(quán)他人完成，只要告知其方法和要達到的結(jié)果，嚴格規(guī)定每一件事情的完成期限，也許授權(quán)效果會更為有效，工作效率也會更高。
在以后的工作中應(yīng)保持專注，一心一用，給所有事情都設(shè)定一個期限，不要讓工作無限期地進行下去，針對時間緊或有壓力的任務(wù)，設(shè)置結(jié)束時間。
只有將工作效率提高了，才會有更多的時間花在生活、學習中，才會使生活變得更豐富多彩。
時間管理培訓(xùn)反思報告
-----郭文君
8月30日我有幸參加了公司組織的時間管理培訓(xùn)課程，雖然時間較短但這次培訓(xùn)卻使我受益匪淺。通過這次培訓(xùn)學習，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用。
四象限法則將事件分為 1重要又緊急
2重要但又不緊急
3緊急但不重要
4不緊急也不重要
在人們的日常生活中很多時候有機會去很好地計劃和完成一件事，但常常卻匆忙完成，這是因為沒有很好地掌握“四象限法則”，隨著時間的推移，造成工作質(zhì)量的下降，因此我們需要投入更多的時間放到重要且緊急的事件中才能讓我們在生活中更加從容，在事件的管理和處理上更加有條理、工作完成度更高。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是簡單的完成每件事情和任務(wù)，通過學習培訓(xùn)，我明白時間管理并不是把所有事情按部就班的做完，而是有效的利用時間，將事情進行分類，要確定先做哪些事情，按照“四象限法則”順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情可以暫緩，盡可能的排除干擾。
感謝公司安排這次培訓(xùn)課程，我將牢記在心中并運用到今后的工作中。
學習感悟
----吳姝娜
聽了鄧老師的時間管理，感觸頗多，也認真反思了自己，主要存在的問題：
1、拖延癥。對于自己不想做或者認為不是那么緊急的事情，總是想往后放一放，導(dǎo)致這些重要的事變得緊急的時候，自己就會很焦慮，然后想我要是那會知道這件事該做的時候就著手去做，現(xiàn)在就不會這樣了。在鄧老師的課上我找到了答案，是自己把處理事情的順序弄反了，那些重要但不緊急的事情被自己拖成了重要又緊急的事，讓自己總是在救火，還覺得很累，歸根結(jié)底是自己的方式有問題。
2、缺少交流。鄧老師的課堂上，讓我們同崗位的每個人說出了自己每天的工作順序，聽了大家的，有很多是自己可以借鑒和拿來用的。習慣于沉浸在自己的******里，沒有和同事好好交流好的工作方法。
3、自己的時間沒有好好管理和規(guī)劃。雖然每天到單位的******件事是寫一天的工作內(nèi)容，但是寫的都是一些瑣碎的小事，沒有在大的方面進行規(guī)劃，導(dǎo)致自己總覺得時間不夠用，業(yè)務(wù)跟蹤沒時間、客戶服務(wù)沒時間等等，總是被一些瑣事纏身，沒有找到工作的重點。
今后一定要慢慢改掉自己******的毛病：拖延和光想不干，重要的事情，想到就去做，不要總是讓自己處于救火狀態(tài)；合理安排時間，規(guī)劃突出重點，并自己確認好完成時間，在不被干擾的時間內(nèi)提******率，做重要的事情；時間就是金錢，就是效率，除了工作流程內(nèi)的節(jié)點外，一些臨時性的工作，也需要自己要求自己，給自己定好完成的節(jié)點；有工作需要安排別人做時，也一定要有時間限定。
時間管理心得
-----劉亞男
聽了鄧老師的時間管理培訓(xùn)收獲了很多，也讓我自己認識到了自己在時間管理方面的不足，很多有待提高的地方。鄧老師從九宮格，四象限，以及平衡輪幾個方面為我們講解了時間的重要性。
課程開始的時候鄧老師要求我們按部門分組就坐，每個人畫出自己的九宮格，自己認為***重要的九件事，我在寫到第七件事的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有可寫的了，所有人都寫完后鄧老師要求我們每個小組出一個大家都認同的九宮格，那時候我發(fā)現(xiàn)我們大家基本可以達成一致，每天來了單位制定今日工作表，梳理一天所要做的工作，查看回款，對接客戶，外出服務(wù)客戶，接待客戶等，不正是我們每天都要做的嗎，九宮格根據(jù)重要性排列出來后，我們會更明確明天需要先做什么，在做什么，這樣既提高了我們的工作效率也節(jié)省了我們的時間。
然后鄧老師又畫了四象限，當老師問到我們應(yīng)該更多的將自己的精力放在幾象限的時候，我們好多人幾乎都選擇了一象限，把精力放在緊急而又重要的事情上，但鄧老師說我們這樣是錯的，我們的精力應(yīng)該更多的放在四象限，不緊急但是重要的事情上，只有這樣我們才可以做到未雨綢繆，防患于未然。在我們的日常工作中，很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成工作質(zhì)量的下降。因此，應(yīng)把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個"象限"的事務(wù)上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務(wù)處理上，需要很好地安排時間。一個好的方法是可以提前預(yù)約。建立了預(yù)約，自己的時間才不會被別人所占據(jù)，從而有效地開展工作。
***后鄧老師為我們每個人留了課下作業(yè)，畫一個平衡輪，每個人的平衡輪都是不一樣的，在我嘗試著去畫自己的平衡論的時候我發(fā)現(xiàn)我無從下手，因為我會糾結(jié)于哪些事情對我來說是重要的，我的平衡論是健康，賺錢，學習，興趣，娛樂，親情，友情，愛情，社交。通過我的平衡輪可以反映出來占比，我發(fā)現(xiàn)我在學習方面，知識積累的不夠，興趣愛好也很匱乏，之后一段時間我會將我業(yè)余時間的精力多分出來一些放在學習上。
此次培訓(xùn)給我印象***深的是時間管理并不僅僅是將時間合理的安排好讓自己每天的工作內(nèi)容合理有序的進行，而是從整個現(xiàn)階段來規(guī)劃自己，讓自己不斷地發(fā)展，學習。
***后非常感謝公司安排的此次培訓(xùn)。
有關(guān)《時間管理》培訓(xùn)的心得體會
-------張堯
2018年8月30日，有幸聽到鄧雨薇老師為我們深入講解《時間管理》。
鄧老師開場問“大家平時工作忙不忙？”
我們異口同聲說道“忙！”
接著老師說道“記住，忙是心亡！”
當時內(nèi)心一陣荒涼。其實，自己也知道這種忙的狀態(tài)不對，忙的時候不由自主就會緊張，做什么事情都不夠?qū)Ｗ?，不專注出錯的幾率就會高，弄錯了會更緊張，然后一直在這種凌亂的狀態(tài)下焦慮著。
有人說，你是如何度過清晨的，你將會這樣度過一天，你是如何度過今天的，你將會以這樣的方式度過一生。時間是無形的，如果你總是焦慮，你這一輩子都在焦慮中度過。聽過鄧老師對時間的管理后感慨頗多，可能更多時候是因為沒有合理分配時間導(dǎo)致工作效率低。
鄧老師分別用“九統(tǒng)分割法、四象限法、生活平衡輪法”三種方式對時間管理進行講解，在這過程中，讓我們更清楚在同樣的崗位上，別人的時間安排是怎樣的，事情同樣多的情況下，應(yīng)該先做哪個再做哪個？要把更多的時間放在思考上，在思考上花費的時間久一點，實際工作中花費的時間反而會減少，因為思路對了，工作的方向是對的，若因為思慮不周，導(dǎo)致返工，不只是耗費精力，也在占用時間成本，而每天的時間是固定的，如果因為在事情開始之前沒有合理的規(guī)劃，導(dǎo)致的返工成本也是極大的。因此不管在忙什么，先想清楚了再去實施，可能會事半功倍。
每天的工作缺少總結(jié)，總是早上安排好一天的工作，當天盡可能能做完，看著本子上都畫上勾，然后收拾桌子就離開工作崗位了，很少去想怎么能更快的完成今天的工作。這也是缺乏思考的表現(xiàn)。
從這一刻開始，學著去思考，學著從對的角度去思考，是我***需要去做的事情。
時間管理心得
------趙慧敏
周四下午鄧老師給我們講了有關(guān)時間管理的課程，提到“忙”的意義是指心亡，所以我們要讓自己的生活不忙但要充實。而由于我們的時間沒有合理的被安排，導(dǎo)致了忙的現(xiàn)象。所以，在課堂上老師引導(dǎo)我們進行科學的時間管理。四象限和九宮格就是教我們?nèi)绾魏侠戆才艜r間的重要工具。
四象限，是將工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。而我們就需要將大部分時間花在重要但不緊急的事情上，這樣我們的工作效率才會有所提高。
鄧老師讓我們將自己一天的時間作為一個周期，將自己一天的事情按照重要性或者是時間順序以固定的模式排出來，但是在寫的過程中感覺自己一天做的事情并沒有九件，以至與按照時間順序?qū)懥撕枚喱嵤?，反映出自己的時間沒有合理被利用，沒有很好的管理時間。
聽了老師的課之后，認真想過自己對時間的安排，時間對每個人都是公平的，所有人的時間都是一天24個小時，只有合理的利用才會提高自己生活水平，讓自己的生活既不會每天救火，也不會無所事事。就自己工作而言，工資崗是一個很重要的崗位，與客戶對接、服務(wù)客戶，社保表、工資表、服務(wù)費確認單、提交開票等等，客戶的所有信息都由工資崗掌握，數(shù)據(jù)上傳系統(tǒng)后，財務(wù)和社保崗還會根據(jù)數(shù)據(jù)辦理相關(guān)業(yè)務(wù)。所以這個崗位******不能出錯。而課堂上也討論出一個相對合理的工作流程，而我剛接觸工資崗也會按照相對合理的流程盡快熟悉自己的工作，做好時間的主人，合理安排自己每天的工作。
時間管理
-------荊曉
通過鄧老師從九統(tǒng)分割圖、四象限、平衡輪三個方面分析時間怎么合理運用，在什么時間干什么事情***恰當，還有紐總之前開會時說的家有千萬事先從緊的來，而我是只管拉車不看路。
1、九統(tǒng)分割圖，是大腦的邏輯和思維兩方面決定的，但平時我覺得干的事情有點雜，正對帳或和企業(yè)對接，就會來個社保或工資來咨詢或派遣員工打電話，時間全做了意料之外，下班了才發(fā)現(xiàn)自已要做的還沒做，或接了個電話就忘了剛才要干什么了，心不靜，自已計劃好的事情不能如期完成。這可能和不會拒絕有關(guān)系，總想給對方（客戶）說清楚，總想滿足他們想要的而忽視了自已的效率。
2、四象限，我覺得非常好，其實我們每天做的都是******象限救火的工作，總是把簡單的事情先做了，***后重要的需要花費經(jīng)歷去思考的放在***后沒辦法才去執(zhí)行。如何做到第四象限，通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用，這還需要我們進一步提升提高。但是如何提高可能和每個人的素質(zhì)等方面有關(guān)系。
3、平衡輪就更不用說了，其實自已知道自已哪些地方做的不好，但是總維持現(xiàn)狀，沒有打破想象去把他做的更好，沒有創(chuàng)造力。
總之，以后也要學會拒絕，把發(fā)工資、訪客等事宜合理往前安排。讓我安排別人，不是我跟著他們走。
工作規(guī)劃
--------時間管理課程有感（原昊）
通過鄧老師的傾情分享，我對自己之前的工作有了更深刻的認識，也對之后的規(guī)劃有了一些想法。
會上******部分，用“九宮格”的方式讓大家對各自部門一天的流程進行了總結(jié)。這對于我們新員工來說，是一件很重要的事。在之前的工作中，每天的工作任務(wù)就是完成已經(jīng)安排下來的，對于專業(yè)性的部分，想去學習，但是大家都很忙，能夠?qū)W習的機會不多。有了流程性的概念，至少我可以提前了解大家一天的工作狀態(tài)，也可以很細化地去了解具體工作事宜。
第二部分是對我觸動******的。四象限的概念，暴露出我對于自己沒有一個明確的職業(yè)規(guī)劃，只是作為一個公司的“救火員”，這樣成長的速度會很緩慢。而在今后的工作中，我更加明白重要性才是工作的******要素，合理規(guī)劃大事小事，不因緊急而打亂自己的工作節(jié)奏，使自己盡快成長為一名合格的青盛人。
第三部分“平衡輪”我覺得是對自己整個生活工作的一個宏觀概念。通過這個環(huán)節(jié)我可以清楚地看到自己在諸多方面的表現(xiàn)，會對自己有一個激勵或是警醒的作用。覺得對自己很重要的事但是做出來的程度缺不夠滿意，今后會更加努力；有一部分事情自己很喜歡也做的還不錯，就會繼續(xù)堅持。
之前的工作中會有各種各樣的問題，今后也不例外。我需要做的就是在不斷解決問題的過程中，提升自己，為公司做出更大的貢獻。
做時間的主人
-------黃荔鳴
鄧老師課程總結(jié)
--------朱凱
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